1998年進入什剎海體校;
2000年進入西郵體校;
2003進入北京預備隊;
2007年進入國乒二隊擔當工作。
榮譽成就
2011至2012年培養(yǎng)俄羅斯隊員取得州賽*
2014年培養(yǎng)81隊2號主力隊員進入遼寧一隊
2016培養(yǎng)東城區(qū)體現(xiàn)隊員 進入北京隊
2018 年 培養(yǎng)內(nèi)蒙古江西省隊員取得省單打冠軍
邵教練的教學特點： 授課、實戰(zhàn)經(jīng)驗豐富、語言生動，條理清晰易懂。善于分析各個水平并且能夠迅速找出問題解決問題。被廣大乒乓球愛好者喜愛。